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适当补充辅酶Q10有益心脏健康

发布时间:2019-09-20 浏览量:80

辅酶Q10是一种机体能量代谢过程的辅酶,参与人体细胞能量代谢,具有一定增强抗氧化和增强人体活力等功能。辅酶Q10对能量代谢较高的心肌具有保护作用,国内外也将其广泛用于营养保健食品及食品添加剂,其主要作用如下:

  保护心脏 辅酶Q10能帮助心肌细胞获得充足的能量,其缺乏会引起心脏功能减退。辅酶Q10可减轻心脏急性缺血期心肌收缩力的急剧下降,同时减轻三磷酸腺苷的减少,保护心肌细胞,但目前辅酶Q10并不作为改善心肌缺血心绞痛的常规用药。

  预防血管粥样硬化 辅酶Q10能够清除氧自由基,防止血管病脂质过氧化、减少血脂沉着与血管壁。

  保护皮肤、抗疲劳 辅酶Q10有调节细胞代谢、激活细胞呼吸和清除氧自由基的作用,能够维持生物膜的结构完整性,增强机体的非特异性免疫力。

  辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉、猪肉、花生等食物中含量较高。人们从普通膳食中每天摄入的辅酶Q10仅有2—5毫克,远达不到病理状态下机体的需要,因此有必要通过膳食补充剂来摄入。适当补充辅酶Q10,可以保护心脏,有益健康。

  专家简介

  冯全洲,中国人民解放军总医院(301医院)心血管内科主任医师。从医30余年,对内科疾病特别是心血管疾病的发生及转归有比较深刻的认识,对心血管疾病的诊治积累了较丰富的临床经验,熟练掌握心血管疾病的常规及现代诊疗技术,对危重疑难病的诊治能提出独到的见解。擅长冠心病、冠脉正常的心肌缺血、高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心功能不全、心律失常、焦虑抑郁症、脑血管病、多器官疾病等相关疾病的诊断与治疗。


文章来源:中国食品报网

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